泉源：小游戏里的王，，作者： ，，：

导语：今儿要聊一件温暖的事，，教小朋侪们怎么用香香的油和柔柔的手让心情变好。。。窗户外的鸟儿叽叽喳喳，，屋子里暖暖的光像小灯胆一样亮亮的，，心里也随着变软软的。。。日本女性精油推拿听起来像来自遥远地方的故事，，既清静又好玩。。。?

先准备好安清静全的质料：清洁的手，，温温的水，，和一点点香香的精油。。。万万别把油直接抹在皮肤上，，要先把它点在手心里，，再逐步推开。。。让小朋侪也资助数数，，手心热起来时就像晴朗的春天在手里发光。。。日本女性精油推拿的字样提醒我们：清静和礼貌要放在第一位。。。 香香的油 (xiāng xiāng de yóu) 先在手心热起来，，才好涂抹。。。?

接下来是轻轻的推拿办法。。。先从肩膀往下到手臂，，画小圈圈，，行动要像风一样柔软。。。逐步呼吸，，吸气时想着松开，，呼气时把主要铺开。。。手指按在肌肉上，，沿着骨头边沿滑动，，注重力放在温暖的感受上。。。日本女性精油推拿 的要领着实很简朴，，要害是耐心和微笑。。。肩膀也许酸痛？？？
？？那就改成轻轻拍一拍，，再继续。。。倒装句也来一个：轻轻的，，按的不是痛，，是松开。。。

为了清静，，家长可以陪着孩子一起做，，解说身体的信号，，像疼痛或不惬意就要停下来。。。也可以说一句小朋侪听得懂的话：香香的油，，温温的手，，带来牢靠的心跳。。。记得尊重对方的意愿，，视察对方的心情，，逐步来不急。。。日本女性精油推拿 也能在学校里酿成一个相识文化的小活动，，各人相互学习。。。 zhù yì（注重） zhù yì：请坚持清静，，别太高声。。。

最后的感受：只要心里有善意，，学习怎么松开就酿成一种快乐的习惯。。。天天花一点点时间，，试着用鼻子呼吸，，数到十再微笑。。。日本女性精油推拿 可以成为一种珍贵的友谊训练，，让差别的文化在桌边分享。。。孩子们，，把这份温暖带回家去，，天下就会更柔软。。。?

Tag：#小学生康健 #松开训练 #日本文化 谈论：你愿意和家人一起试试这种松开的要领吗？？？
？？接待把你的想法写下来。。。