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?导语：你听说过"三起三落按摸"吗？
？？这个听起来像坐过山车的神奇要领，，，，，，着实是让身体变惬意的窍门哦！

?♂?在中医馆里，，，，，，白大褂叔叔常说要试试"三起三落推拿"。。。。。。原来这是种像海浪般的手艺，，，，，，先用手掌轻轻浮起（一起），，，，，，再逐步压下去（一落），，，，，，重复三次就像坐小船摇啊摇。。。。。。小明爷爷说，，，，，，每次做完这个，，，，，，腰杆子都能挺得比竹子还直呢！

?周末去公园耍，，，，，，望见李奶奶在教各人"三起三落推拿"。。。。。。她用布老虎当道具，，，，，，先"呼"地抬高高（二起），，，，，，又"哈"地放低低（二落），，，，，，逗得小娃娃们咯咯笑。。。。。。原来这个要领不但能治病，，，，，，还能当游戏玩，，，，，，真是一箭双鵰鸭！

?体育课摔跤后，，，，，，校医姨妈给我用了"三起三落推拿"。。。。。。她先像蝴蝶般轻触膝盖（三起），，，，，，接着像小鹿蹦跳般按压（三落），，，，，，痛痛真的飞走啦！现在每次看到创可贴，，，，，，就会想起这个会舞蹈的治疼妙招。。。。。。

康健小知识#

@跳跳糖：昨天试了三次升沉推拿，，，，，，效果按着按着睡着了? @功夫熊猫：这个推拿法比吃糖还管用，，，，，，妈妈再也不必担心我写作业腰疼啦！