导语：今天天气暖洋洋，，，，我在校园里走走停停，，，，想着松开一下。。。大学生的推拿日志里写的是一个简朴的步伐：用手指轻轻按压肩膀和颈后，，，，像先生点名一样温柔。。。�？？？？巫狼暗姆绱道匆蹲由成车纳�，，，，我心里却想像推拿师在颔首。。。为了记下来，，，，我把字写得有点鸠拙，，，，像小朋侪学写字逐步来。。。脖子酸酸的感受逐步散去，，，，眼角也露出一抹笑。。。? 真的好惬意，，，，像风吹过野外。。。
导语：午饭后，，，，校园里清静下来，，，，我决议再试一次简朴的推拿。。。大学生的推拿日志里说要松开呼吸，，，，逐步吸气再逐步呼气，，，，我把气息练成一条小河。。。手指沿着肩胛骨往上走，，，，像小车在路上逐步爬，，，，偶而停下来轻拍一下。。。朋侪途经喊我加油，，，，我说“没事，，，，压力会跑走”，，，，这时我心里默念拼音：shā xīn，，，，着实是 shū xīn。。。头顶的灯光一闪一闪，，，，似乎在给我打气。。。? 倒装句：累了就休息，，，，休息才是第一步。。。
导语：晚上写作业时，，，，我的背尚有点紧，，，，但心情变轻。。。大学生的推拿日志提醒我，，，，推拿不是只有手法，，，，心情也要松开。。。我轻轻按压太阳穴，，，，按完后轻声说“凉爽”，，，，像先生让学生站起来唱歌。。。地上摊着我的训练本，，，，字写得有些歪，，，，错字像小虫子在纸上舞蹈。。。同音字也挺好玩：肩/船？？？？？音同义差别，，，，笑声就多起来。。。哈哈? 我把这段记成条记，，，，再次确认自己可以逐步做。。。
导语：第二天早晨我带着轻松的心情去上学，，，，背也直了点。。。大学生的推拿日志让我发明，，，，哪怕只是小小的行动，，，，也能让脑壳变苏醒。。。�？？？？渭湮液团筚窒砹烁惺�，，，，各人都笑着颔首。。。我写下今天的收获：松开不是偷懒，，，，是给自己的能量充电。。。就算字写错，，，，也要继续训练，，，，逐步就好了。。。?
tag: 大学生的推拿日志, 松开日志, 学习松开 谈论：
- 学生A：这是一个有趣的训练，，，，我也要试试看。。。?
- 学生B：文字有点小意见意义，，，，感受真的能松开心情。。。?