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导语：夜幕像一条轻柔的丝带，，，，逐步挂在都会上空，，，，路灯一盏盏亮起。。小朋侪们，，，，今晚我们要学会在南京的都会里，，，，既玩得开心又照顾好身体。。南京夜生涯养生网 会告诉各人一些简朴又清静的做法，，，，让夜里也能康健地生长。。别急着跑，，，，先和家人探讨好程序。。?? 天空变深，，，，星星似乎眨眼，，，，一点点带来清静的心情。。倒装句来训练：亮起来的，，，，是夜的灯，，，，灯亮起来，，，，夜也美。。

导语：晚饭后，，，，我们可以去公园散步，，，，看看月亮和树影，，，，感受凉凉的很惬意。。走路慢一点，，，，鞋底要清洁，，，，衣服要温暖，，，，朋侪也要记得带水。。南京夜生涯养生网 给出清静的小提醒，，，，别在路口追逐玩闹，，，，时间不要太晚，，，，睡眠要富足。。?? 心情也因此变好，，，，像糖果一样甜。。倒装句：甜的是心情，，，，心情的甜，，，，是陪同的味道。。

导语：在街角的小摊，，，，挑选康健的小吃比谁都主要。。少油、少盐、少糖，，，，喝水就好，，，，无意吃个水果就行。。南京夜生涯养生网 给出简朴的菜单，，，，让孩子也能懂。。我们说：吃得开心，，，，身体就知道愿意起劲；；
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；；；明确控制，，，，快乐也就多。。水果甜甜的，，，，甜的不是糖，，，，是康健。。?? shí hòu 是时间的意思，，，，pīn yīn 也要记得。。倒装句：康健才是快乐的源泉，，，，源泉的才是康健。。

导语：夜晚的公园里，，，，孩子们的笑声像铃铛一样响亮。。我们可以加入一些清静的活动，，，，好比读绘本、吹泡泡、做手工。。南京夜生涯养生网 说，，，，清静第一，，，，家长在旁边看着，，，，手机也别太久离身。。?? 路灯照亮小路，，，，心情也随着亮起来。。倒装句：在旁边看的，，，，是清静，，，，清静的，，，，是陪同。。

导语：若是遇到生疏人，，，，先说“不”，，，，找大人资助。。夜里出门，，，，滑板、轮滑、踢球之类的活动也要在光线好的地方举行。。南京夜生涯养生网 给出清静清单，，，，好比带上水、手电、反光衣。。?? 记得要听从自己的感受，，，，生疏人来时要坚持距离。。倒装句：坚持距离，，，，距离的是清静。。

导语：写下今天学到的事，，，，明天就能做得更好。。我们可以画一张夜晚的地图，，，，标出喜欢的地方、避开危险的路。。南京夜生涯养生网 还勉励各人把知识分享给同砚，，，，各人一起前进。。?? 逐步来，，，，康健生长不是梦想，，，，天天小前进就好了。。

标签：#南京夜生涯养生网 #儿童康健生涯 谈论：你最喜欢的夜晚活动是什么？？？？下面留言。。