导语：今天的故事要给小朋侪讲清晰， ，，关于手和指头怎樣让身体变轻松。。。。。坐好， ，，松开， ，，点颔首?， ，，眼睛看着前方。。。。。我们要学会谛听皮肤的声音， ，，听风、听心跳， ，，逐步地感受按压的节奏(ai)。。。。。92 93推拿术语像一个小钥匙， ，，带着名字走进你的房间， ，，翻开松开的门。。。。。
推拿是用手、掌心、指头， ，，轻轻揉、推、拍， ，，像在花朵上做风的舞蹈(shi)， ，，小朋侪也能训练， ，，先在自己手背上试试。。。。。92 93推拿术语的词语， ，，像“揉、推、拍、扣”， ，，有时会让人舒惬意服， ，，有时又会让肌肉松开， ，，wo。。。。。?
利益有许多， ，，脚步也轻了， ，，肩颈不酸， ，，睡觉也香。。。。。倒装句来一遍：松开了的， ，，是身体的主要；；；；；让心情变晴朗， ，，身体就像晴天的云(ai)。。。。。92 93推拿术语是不是就像钥匙呢？？？？？？你说是不是？？？？？？
怎么做一个简朴训练？？？？？？先找一个清静的桌子， ，，坐正， ，，用拇指和食指点点圆圈， ，，按压肌肉， ，，逐步地深呼吸。。。。。按完后， ，，手心贴手心， ，，热热的感受让人笑。。。。。92 93推拿术语在这儿讲的是名字， ，，做训练时要记在心里， ，，nei。。。。。?
有个小故事：小明第一次训练时， ，，手指像小蜗牛， ，，逐步地滑过肩膀， ，，宝宝们都说轻松了， ，，像风吹过的草地。。。。。随着训练， ，，声音也小了， ，，呼吸也稳了(ai)。。。。。92 93推拿术语， ，，别担心， ，，记错也没关系， ，，逐步来， ，，shu。。。。。?
清静第一， ，，先生说， ，，手要温暖， ，，指甲要修整， ，，实力要轻， ，，不要捶打。。。。。征得赞成后再推拿， ，，阻止疼痛。。。。。倒装：只有赞成， ，，推拿才可以最先。。。。。92 93推拿术语的规则， ，，就是要温顺， ，，必需遵守， ，，wo。。。。。
最后要记着， ，，学习推拿不是考试跑道， ，，而是一样平常的朋侪。。。。。我们用小手、盛意， ，，照顾自己的身体， ，，也照顾同砚。。。。。92 93推拿术语， ，，请把名字写清晰， ，，天天训练， ，，康健就会笑嘻嘻。。。。。tag: 学习推拿的小知识 谈论：接待同砚们留言你对节奏和温度的感受。。。。。?
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