导语一：今天我要讲一个关于身体的小故事， ，简朴又好玩。。。。。 。先生说， ，身体像树木， ，需要天天照护， ，才华常�？？？？？？�?。。。。。 。下学后， ，孩子们在操场荟萃， ，决议训练照顾自己。。。。。 。为了松开， ，他们试试叫做小我私家保健推拿赶集的游戏， ，谁都可以加入。。。。。 。
导语二：他们先学会轻轻揉揉手臂和肩膀， ，声音要柔和， ，像风儿吹叶。。。。。 。先生说推拿要力道匀称， ，不可疼。。。。。 。各人照先生树模， ，一边数呼吸匀称(hūxī yúnchèn)， ，一边说：小我私家保健推拿赶集 这个词真有趣。。。。。 。各人笑着， ，推拿也像游戏?， ，快乐的气氛飘开。。。。。 。
导语三：黄昏他们来到社区广场， ，像逛集市一样热闹， ，目的是学习照顾自己。。。。。 。有人建议用家里常用的小球做推拿工具， ，各人轮流按压手臂、颈部， ，注重力集中， ，呼吸稳稳。。。。。 。才是他们的目的， ，学习照顾自己才是。。。。。 。鸟儿叽叽喳喳， ，似乎在说：小我私家保健推拿赶集 也能让各人开心地学会照顾身体。。。。。 。
导语四：回家路上， ，孩子们讨论感受。。。。。 。有的说手心微热， ，有的说肩膀松开。。。。。 。先生提醒， ，行动后要舒展， ，别急着跑去玩耍。。。。。 。风像在勉励他们继续训练， ，各人把今天记在小日志里， ，明天再试新行动， ，学习也能简朴有趣。。。。。 。现在他们相互说：小我私家保健推拿赶集 让体贴酿成一样平常。。。。。 。??
导语五：晚饭后， ，爸爸妈妈也加入， ，桌上放着小球和软布。。。。。 。孩子们随着口诀， ，相互推拿， ，像在课堂里做手指操， ，认真又开心。。。。。 。爷爷奶奶说， ，这着实是照顾身体的小要领， ，人人都能学会。。。。。 。康健不是远方的梦， ，而是天天的小行动累积的效果。。。。。 。小我私家保健推拿赶集 也能成为全家人的快乐时光。。。。。 。
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