导语：今天我们要熟悉一个简朴的词组，，，，，什么叫快餐和住宿-好，，，，，用小朋侪也能懂的语言?。。。。。。�？觳途褪嵌隽司统缘男〕�，，，，，像汉堡、炸鸡、披萨，，，，，常在店里买，，，，，外带也行。。。。。。有人以为它利便好吃，，，，，香香的，，，，，让人很开心。。。。。。�？墒且亲�，，，，，吃多了会肚子不惬意，，，，，影响睡眠。。。。。。
导语：再来讲讲什么叫快餐和住宿-好给谁听？？住宿指把没吃完的饭菜放到第二天再吃，，，，，但要看是不是清静。。。。。。�？觳鸵材芰舻降诙斐�，，，，，但放久就会坏，，，，，味道变，，，，，营养跑掉。。。。。。小朋侪要做的是放进冰箱、盖好、第二天再热。。。。。。也别忘了多喝水。。。。。。?
导语：着实它和身体康健有关系，，，，，什么叫快餐和住宿-好。。。。。。�？觳退淙缓贸�，，，，，但常吃容易长胖、摄入油盐多。。。。。。无意吃可以看成奖励，，，，，但不要天天吃。。。。。。饭后要多做运动，，，，，蔬菜水果也要吃。。。。。。若担心坏掉，，，，，记着温度和时间很主要。。。。。。不吃也好，，，，，吃也罢，，，，，康健才是王道。。。。。。shí hòu
导语：怎样选择才对？？什么叫快餐和住宿-好，，，，，要学会区分，，，，，三点就够：量要少，，，，，营养要搭配，，，，，清静要包管。。。。。。买前看看新鲜度，，，，，离家也别买太多。。。。。。家庭自制饭最康健，，，，，可以和家人轮着煮。。。。。。把冰箱门关紧，，，，，贴上日期标签，，，，，坏了就丢。。。。。。?
导语：最后小提醒，，，，，什么叫快餐和住宿-好，，，，，不是笑话，，，，，而是生涯的知识。。。。。。明确选、明确放、明确热，，，，，康健就靠这几步。。。。。。愿你们把零食和正餐安排好，，，，，身体棒棒的。。。。。。各人在谈论区说说你对这句话的想法吧！?
Tag：#儿童美食教育 #清静饮食 谈论：接待留言你对什么叫快餐和住宿-好 的明确，，，，，以及你遇到的相关小故事。。。。。。
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