CC¹ú¼Ê

ȪԴ£º»·±£ÐÔÓ¢Ó£¬£¬£¬×÷Õߣº ¿¼ÑУ¬£¬£¬£¬£º

Õã½­Öú²Ð¹²¸»ÈýÖØ×à ÍÐÆð²Ð¼²ÈË¡°ÐÒ¸£ÃΡ± ¿µ¸´ÊDzм²¶ùÍ¯ÖØÆôÈËÉúµÄÏ£Íû¹¤³Ì¡£¡£¡£Õã½­½üÄêÀ´Ò»Ö±½¡È«ÍêÉÆ²Ð¼²¶ùͯ¿µ¸´»ú¹¹¶¨µã×¼È롢ЭÒéÖÎÀíºÍ¶¯Ì¬Í˳ö»úÖÆ£¬£¬£¬£¬²Ð¼²¶ùͯ¿µ¸´½òÌù±ê׼λ¾ÓÌìÏÂǰÏß¡£¡£¡£

70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨

ÔÚÏÖ´úÉúÑĵĿì½Ú×àÖУ¬£¬£¬£¬Ðí¶àÈËʱ³£»£»£»£»£» £ÅöÃæÁÙÔÝʱסËÞµÄÎÊÌ⣬£¬£¬£¬ÓÈÆäÊÇÔÚÍâ³öÂÃÐлòÊÂÇéµÄÀú³ÌÖУ¬£¬£¬£¬Ñ°ÕÒÒ»¸ö¼È¾­¼ÃÓÖʵ»ÝµÄסËÞËùÔÚ±ãÏÔµÃÓÈΪÖ÷Òª¡£¡£¡£ÈôÊÇÄãÔÚѰÕÒÕâÑùµÄÒ»ÖÖסËÞ·½·¨£¬£¬£¬£¬ÄÇô70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ÎÞÒÉÊÇÒ»¸öÖµµÃ¹Ø×¢µÄÑ¡Ôñ¡£¡£¡£½ñÌ죬£¬£¬£¬ÎÒÃǾÍÀ´Ì½ÌÖÒ»ÏÂÕâÖÖ¼ÛÇ®ºÏÀíµÄסËÞÐÎʽ£¬£¬£¬£¬×ÊÖú¸÷È˽â¾ö³öÐÐÖеÄסËÞÀ§ÈÅ¡£¡£¡£

ÎåÄêÊ®Î嵨 ¡°Ïç³î¡±ÓÐÁËÂä½Åµã¡ª¡ªÃñÃËÖÐÑëÖúÁ¦ÐæÂäÕñÐËʵ¼ù»ùµØÊÂÇé¼Íʵ ÁôסÏç³î ÈÃÐæÂäÕñÐ˻ݼ°ÀèÃñÉúÑÄ

70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ÊÇÒ»ÖÖºÜÊǾßÎüÒýÁ¦µÄÑ¡Ôñ¡£¡£¡£Í¨¹ýÕâ¸öÁªÏµ·½·¨£¬£¬£¬£¬ÄãÄܹ»ÒÔºÜÊǵÍÁ®µÄ¼ÛÇ®ÕÒµ½ÊʺÏ×Ô¼ºµÄסË޵ط½¡£¡£¡£¹ØÓÚÔ¤ËãÓÐÏÞµÄÂÃÐÐÕßÀ´Ëµ£¬£¬£¬£¬Ñ¡ÔñÕâÖÖסËÞ·½·¨ÎÞÒÉÊÇ×îºÃµÄÑ¡ÔñÖ®Ò»¡£¡£¡£Äã¿ÉÒÔͨ¹ý²î±ðµÄÇþµÀÁªÏµµ½ÌṩÕâÖֵͼÛסËÞЧÀ͵ÄÉ̼ң¬£¬£¬£¬½øÒ»²½ÏàʶÏêϸÐÅÏ¢¡£¡£¡£ÕâÖÖ·½·¨²»µ«ÈÃÄãʡȥÁ˸߰ºµÄסËÞÓöȣ¬£¬£¬£¬»¹ÄÜÈ·±£ÄãµÄÇå¾²ºÍÌñ¾²¡£¡£¡£

éæÃüʧ×Ù³¬°ÙÈË£ºÃÀ¹úµÃÖݺéÔÖÊÇÌìÔÖÕÕ¾ÉÈË»ö£¿£¿£¿£¿ ÃÀ¹úÓ¦¼±ÖÎÀíר¼ÒÖ¸³ö£¬£¬£¬£¬ÈκÎλÓÚºéË®¸ßΣº¦ÇøµÄÓªµØ¶¼Ó¦¾ß±¸°üÀ¨ÊµÊ±Ë®Î»¼à²â¡¢Ò¹¼äÊèÉ¢Ô¤°¸ºÍ¸ßµØ±ÜÄѳ¡ºÏµÈÓ¦¼±ÖÎÀí²½·¥¡£¡£¡£È»¶ø£¬£¬£¬£¬ÏÖÔÚµÃÖݹÙÔ±ºÍ°üÀ¨¡°ÉñÃØÓª¡±ÓªµØÔÚÄÚµÄÑØºÓÓªµØÔËÓª·½¾ùδ˵Ã÷ÓªµØÊÇ·ñÓÐÓ¦¼±ÖÎÀíºÍÊèÉ¢ÍýÏë¡£¡£¡£

Ñ¡Ôñ70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨£¬£¬£¬£¬Òâζ×ÅÄã²»µ«Äܹ»ÌåÑéµ½ÇáÓ¯¿ì½ÝµÄÈëסÁ÷³Ì£¬£¬£¬£¬»¹Äܹ»ÏíÊܵ½ÆäËû±ãµ±ÉèÊ©¡£¡£¡£´ó´ó¶¼ÌṩÕâÖÖסË޵ĵط½¶¼»áÌṩÇå½àµÄ´²µ¥¡¢»ù´¡µÄÉúÑÄÉèÊ©µÈ£¬£¬£¬£¬ÈÃÄã¿ÉÒÔ¶¨ÐÄÈë˯£¬£¬£¬£¬ÎÞÐèµ£ÐÄסËÞÌõ¼þµÄÎÊÌâ¡£¡£¡£Ðí¶àÕâÑùµÄסËÞËùÔÚ¶¼¾ßÓеØÀíλÖÃÓÅÔ½µÄÌØµã£¬£¬£¬£¬Í¨³£¶¼ÔÚ½»Í¨±ãµ±µÄµØ·½£¬£¬£¬£¬Àû±ãÄãµÄ³öÐС£¡£¡£

ÔÚÏÖʵʹÓÃ70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨Ê±£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÄܻᷢÃ÷£¬£¬£¬£¬²¿·ÖÉ̼ÒÌṩµÄЧÀÍÓë¹Å°åÂùÝÓÐËù²î±ð¡£¡£¡£ÓÉÓÚ¼ÛÇ®µÄ¹ØÏµ£¬£¬£¬£¬¿ÉÄܲ»»áÓкÀ»ªµÄ×°Ð޺͸»ºñµÄÅäÌ×ÉèÊ©£¬£¬£¬£¬µ«¹ØÓÚÄÇЩֻÊÇÏëÒªÒ»Ò¹Àο¿ÐÝÏ¢µÄÂÃÐÐÕßÀ´Ëµ£¬£¬£¬£¬¾ø¶ÔÊÇÒ»¸öÐԼ۱ȳ¬¸ßµÄÑ¡Ôñ¡£¡£¡£Ðí¶àÈËͨ¹ýÕâÖÖ·½·¨£¬£¬£¬£¬Äܹ»ÏíÊÜÒ»¸öÌñ¾²ÇÒ¾­¼ÃµÄסËÞÇéÐΣ¬£¬£¬£¬ÓÈÆäÊʺÏÔ¶³ÌÂÃÐС¢¶ÌÔÝÍ£ÁôµÄÓοÍ¡£¡£¡£

²¢ÇÒ£¬£¬£¬£¬70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ºÜÊÇÊʺÏÄÇЩÐèÒªÔÝʱסËÞµÄÈË¡£¡£¡£ºÃ±È˵£¬£¬£¬£¬ÈôÊÇÄãÔÚÍâÃæÐ§ÀÍ£¬£¬£¬£¬Í»È»Ö®¼äÕÒ²»µ½ºÏÊʵĵط½×¡£¡£¡£¬£¬£¬£¬ÄÇʱ¿ÉÒÔͨ¹ýÕâÖÖ·½·¨£¬£¬£¬£¬ÕÒµ½Ò»¸öºÏÊʵÄÔÝʱסËù¡£¡£¡£¼ÛǮʵ»Ý£¬£¬£¬£¬ÇÒ²»ÐèÒªÌáǰԤԼ£¬£¬£¬£¬ÌØÊâÊʺÏûÓÐÍýÏëÐÔ³öÐеÄÓοÍ¡£¡£¡£

¹ØÓÚһЩÄêÇáÈËÀ´Ëµ£¬£¬£¬£¬70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ÒѾ­³ÉΪÁËËûÃdz£ÓõÄסËÞ·½·¨¡£¡£¡£ÕâÀàÈËȺͨ³£²»Ï²»¶ÌÚ¹óµÄÂùݣ¬£¬£¬£¬¶øÊÇÑ¡ÔñÕâÖÖ¾­¼ÃÓÖʵ»ÝµÄסËÞÐÎʽ£¬£¬£¬£¬ÌØÊâÊÇÔÚÖÜÄ©»ò¼ÙÆÚ£¬£¬£¬£¬ËûÃÇͨ¹ýÕâ¸ö·½·¨×ÔÖÆÓÖÀû±ã¡£¡£¡£Í¨¹ýÕâÖÖ·½·¨£¬£¬£¬£¬ÄêÇáÈ˲»µ«¿ÉÒÔÏíÊܵ½×¡Ë޵ıã½Ý£¬£¬£¬£¬»¹¿ÉÒÔ½ÚÔ¼¸ü¶àµÄÓöȣ¬£¬£¬£¬°ÑÇ®ÓÃÔÚÆäËûÓÐȤµÄÔ˶¯ÉÏ¡£¡£¡£

70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨µÄÁíÒ»¸öÓÅÊÆ¾ÍÊÇÎÞаÐÔ¡£¡£¡£ÔÚÏÖ´úÉç»áÖУ¬£¬£¬£¬Ðí¶àÈ˶¼Óвî±ðµÄÐèÇ󣬣¬£¬£¬¿ÉÄܽñÌìÍíÉÏÐèҪסËÞ£¬£¬£¬£¬Ã÷Ìì¾ÍÍÑÀë¡£¡£¡£¶øÕâÖֵͼÛסËÞ·½·¨ÌØÊâÊʺÏÕâÖÖ¶ÌÆÚÍ£ÁôµÄÐèÇ󡣡£¡£ÓÉÓÚÆä¼òÆÓµÄ²Ù×÷ºÍ¿ì½ÝµÄÈëסÁ÷³Ì£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÒÔÆ¾Ö¤×Ô¼ºµÄÐèÒªÎÞа°²ÅÅסËÞ£¬£¬£¬£¬ÍêÈ«²»ÐèÒª¹ý¶àµÄʱ¼äȥѰÕÒÆäËûÑ¡Ôñ¡£¡£¡£

²»¹ýÐèÒªÌáÐѵÄÊÇ£¬£¬£¬£¬ËäÈ»70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ÔÚ¼ÛÇ®ÉÏÓкܴóµÄÓÅÊÆ£¬£¬£¬£¬µ«ÔÚÑ¡Ôñʱ£¬£¬£¬£¬ÄãÈÔÈ»ÐèÒª×¢ÖØÒ»Ð©Ï¸½ÚÎÊÌâ¡£¡£¡£ÊÂʵ£¬£¬£¬£¬¼ÛÇ®µÍÁ®µÄסËÞÍùÍù»áÓÐÒ»¶¨µÄΣº¦£¬£¬£¬£¬ÌØÊâÊÇÔÚÇå¾²¡¢ÎÀÉúµÈ·½Ãæ¡£¡£¡£½¨Òé¸÷ÈËÔÚÑ¡Ôñʱ£¬£¬£¬£¬×îºÃÕÕ¾Éͨ¹ýһЩ¿É¿¿µÄƽ̨»òÕ߿ڱ®½ÏºÃµÄÉ̼ҾÙÐÐÔ¤¶©£¬£¬£¬£¬È·±£×Ô¼ºµÄסËÞÇå¾²¡£¡£¡£

2025ÄêÌìÏ¿ìµÝÓªÒµÁ¿Í»ÆÆ1000ÒÚ¼þ ¡°½ñÄêǧÒÚ¼þµÄ¸ü¿ì½µÉú£¬£¬£¬£¬Í¹ÏÔÁËÎÒ¹úÏûºÄÊг¡¹æÄ£Ò»Ö±À©´ó£¬£¬£¬£¬Ò²ÕÃÏÔ³ö¿ìµÝ¹æÄ£¾­¼ÃЧӦ¼ÌÐø·Å´ó£¬£¬£¬£¬¶Ô¹¤ÒµÀ­¶¯ºÍ¾­¼Ã·¢¶¯ÄÜÁ¦µÄÏÔ×ÅÌáÉý¡£¡£¡£¡±¹ú¼ÒÓÊÕþ¾ÖÓйØÈÏÕæÈËÌåÏÖ¡£¡£¡£

70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ÊÇÒ»ÖÖºÜÊÇʵ»ÝÇÒ±ã½ÝµÄסËÞÑ¡Ôñ£¬£¬£¬£¬¹ØÓÚÄÇЩԤËãÓÐÏÞ¡¢¶ÌÆÚÍ£ÁôµÄÈËÀ´Ëµ£¬£¬£¬£¬ºÜÊǺÏÊÊ¡£¡£¡£Í¨¹ýÕâÖÖ·½·¨£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÒÔÒÔµÍÁ®µÄ¼ÛÇ®ÏíÊܵ½»ù´¡µÄסËÞЧÀÍ£¬£¬£¬£¬½â¾öÔÝʱסËÞµÄÐèÇ󡣡£¡£ÈôÊÇÄãÕýÔÚѰÕÒÒ»ÖÖ¼È×ÔÖÆÓÖÄÜÖª×ã»ù±¾ÐèÇóµÄסËÞ·½·¨£¬£¬£¬£¬ÎÞ·Á˼Á¿Ò»ÏÂ70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨£¬£¬£¬£¬Ëü¾ø¶Ô²»»áÈÃÄãʧÍû¡£¡£¡£


´í±ð×Ö¶ÎÂ䣺

70¿éǮסËÞÁªÏµ·½·¨ÊÇÒ»ÖÖºÜÊǾßÎüÒýÁ¦µÄÑ¡Ôñ¡£¡£¡£Í¨¹ýÕâ¸öÁªÏµ·½·¨£¬£¬£¬£¬ÄãÄܹ»ÒÔºÜÊǵÍÁ®µÄ¼ÛÇ®ÕÒµ½ÊʺÏ×Ô¼ºµÄסË޵ط½¡£¡£¡£¹ØÓÚÔ¤ËãÓÐÏÞµÄÂÃÐÐÕßÀ´Ëµ£¬£¬£¬£¬Ñ¡ÔñÕâÖÖסËÞ·½·¨ÎÞÒÉÊÇ×îºÃµÄÑ¡ÔñÖ®Ò»¡£¡£¡£Äã¿ÉÒÔͨ¹ý²î±ðµÄÇþµÀÁªÏµµ½ÌṩÕâÖֵͼÛסËÞЧÀ͵ÄÉ̼ң¬£¬£¬£¬½øÒ»²½ÏàʶÏêϸÐÅÏ¢¡£¡£¡£ÕâÖÖ·½·¨²»µ«ÈÃÄãʡȥÁ˸߰ºµÄסËÞÓöȣ¬£¬£¬£¬»¹ÄÜÈ·±£ÄãµÄÇå¾²ºÍÌñ¾²¡£¡£¡£

ÕâÖÖÊß²ËÈÈÁ¿µÍ»¹³¬²¹Ë®£¡µ«ÕâÖÖÇéÐÎÏÂÍòÍò±ð³Ô Ë¿¹ÏÈÈÁ¿µÍ£¬£¬£¬£¬Ã¿ 100g Ö»ÓÐ 20kcal µÄÈÈÁ¿£¬£¬£¬£¬¹ØÓÚÐèÒª¿ØÖÆÌåÖØµÄÅóÙ­£¬£¬£¬£¬ÓÈÆäÊǼõ·Ê»òÕßÓÐÂýÐÔ¼²²¡µÄÈËȺ£¬£¬£¬£¬³ÔÆðÀ´ºÁÎ޼縺¡£¡£¡£

̸ÂÛ1:ÕÐЧÀÍÈí¼þ

̸ÂÛ2:¿µ½¡ÑøÀÏЧÀÍϵͳ½¨Éè

̸ÂÛ3:discuzÉÏ´«Ð§ÀÍÆ÷

̸ÂÛ4:ЧÀÍÇøÏû·ÀÇå¾²Åàѵ

¡¾ÍøÕ¾µØÍ¼¡¿